Author Archives: janokorn

McDonalds – primer nezdrave hrane

Objavljeno na 20 maja, 2014 avtor janokorn

 

Objavljeno v Hitra hrana | Komentiraj

Prehrana športnikov

Objavljeno na 20 maja, 2014 avtor janokorn
Objavljeno v Priporočila zdrave prehrane | Komentiraj

VODA – vir življenja

Objavljeno na 20 maja, 2014 avtor janokorn

Voda je vir življenja in je nujno potrebna za kvalitetno vsakodnevno delovanje našega telesa. Prav tako pripomore k zmanjševanju maščobnih oblog in ohranjanju dobrega zdravja. Z zadostno količino vode na dan boste lahko lažje kontrolirali svoj apetit, saj lačno telo … Nadaljujte z branjem→

Objavljeno v Priporočila zdrave prehrane | Komentiraj

Ogljikovi hidrati – energija za delo in šport

Objavljeno na 20 maja, 2014 avtor janokorn

Ogljikovi hidrati so zelo pomembna sestavina v vsaki pravilni prehrani, saj so osnovni vir energije za organizem in pomagajo pri presnovi proteinov in maščob. Delimo jih na enostavne (monosaharidi, disaharidi), ki so hitro prebavljivi in jih najdemo v mleku, medu in sadju, … Nadaljujte z branjem→

Objavljeno v Priporočila zdrave prehrane | Komentiraj

Anketa

Objavljeno na 20 maja, 2014 avtor janokorn
Objavljeno v Drugo | Komentiraj

Kaj je hitra hrana?

Objavljeno na 20 maja, 2014 avtor janokorn

K hitri prehrani ne prištevamo samo ponudbe hitrih restavracij, pač pa tudi vnaprej pripravljeno, zamrznjeno hrano, ki jo lahko kupite v trgovinah. Razen res redkih svetlih izjem, večina teh izdelkov vsebuje veliko nasičenih maščob, sladkorjev in soli, pa tudi precej drugih … Nadaljujte z branjem→

Objavljeno v Hitra hrana | Komentiraj

10 prehranskih priporočil

Objavljeno na 20 maja, 2014 avtor janokorn

http://www.zdravo-zivljenje.com/blog/index.php/2009/09/10-prehranskih-priporocil/

Objavljeno v Priporočila zdrave prehrane | Komentiraj

Zdrava prehrana – galerija

Objavljeno na 19 marca, 2014 avtor janokorn

This gallery contains 9 photos.

More Galleries | Komentiraj